필라테스 자격증과정

1. 매트 필라테스 자격증

Matwork(Pre-Pilates, Traditional Pilates, Advanced Pilates)


- 매트 동작의 기능해부학적 이해

- 매트 동작의 이해와 완성도

2. 기구 필라테스 자격증

ReformerㆍLadder BarrelㆍChairㆍCadillac


- 기구 동작의 기능해부학적 이해.

- 기구 동작의 이해와 완성도

3. 재활 필라테스 자격증

Rehabilitation Trainer


<이론>

- 자세분석(Postural Analysis)

- 운동생리학(Exercise Physiology)

- 자세유형에 따른 필라테스 운동법

- 질환별 필라테스 운동법

<실기>

- 재활필라테스 운동 - 매트, 기구: (Rehabilitation Pilates - Matwork, Equipment)

- 재활 티칭 실습

4.교육강사 자격증

Pilates Instructor


<이론, 실기>

- 필라테스 교수법(Teaching Method)

5. 국제 필라테스 자격증코스

International Trainer Course


- 매트 컨버젼 코스(Matwork Conversion Course)

- 영국바디컨트롤필라테스 주관(Body Control Pilates - London, England)

6. 아크바렐ㆍ스파인코렉터 자격증

Arc Barrel·Spine Corrector


- 동작의 기능해부학적 이해

- 동작의 이해와 완성도

7. Pilates Special Course

Additional Course


- 스프링보드 자격증(Spring Board)

- 골프 필라테스 자격증(Golf Pilates )

- 산전산후 필라테스 자격증(Pilates for Pregnancy)

8. 소도구 필라테스 자격증

쎄라밴드, 필라테스링, 폼롤러, 짐볼


- 동작의 기능해부학적 이해

- 동작의 이해와 완성도

9. 테이핑 교육


- 근해부학 기반 운동학 테이핑 교육

- 필라테스 강사를 위한 테이핑요법

국제코어필라테스협회(평생교육원)

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